1、银耳提前泡发,冲洗掉灰尘等小杂质;莲子泡发、去芯,洗净;
2、将泡发的银耳去蒂,用手撕碎;紫薯洗净去皮切小丁;
3、银耳放入锅中加适量水,中火煮开,转小火慢煲;
4、半个小时后,银耳变软,汤汁渐稠;
5、加入紫薯、莲子,中火煮开;
6、转小火继续煮约30分钟,汤汁浓稠,紫薯软糯时加入冰糖即可关火。
1、银耳提前泡发,冲洗掉灰尘等小杂质;莲子泡发、去芯,洗净;
2、将泡发的银耳去蒂,用手撕碎;紫薯洗净去皮切小丁;
3、银耳放入锅中加适量水,中火煮开,转小火慢煲;
4、半个小时后,银耳变软,汤汁渐稠;
5、加入紫薯、莲子,中火煮开;
6、转小火继续煮约30分钟,汤汁浓稠,紫薯软糯时加入冰糖即可关火。