1、猪腰去掉所有的白的东东之后，切成腰花。
2、起锅煮水，水开后，焯一下腰花，入水焯30秒即可。
3、焯好的腰花和切好的青椒
4、起锅，放油，爆香葱花后入腰花翻炒。
5、最后加入青椒翻炒，加盐，味精出锅
