减脂菜单~简单易上手的白灼虾

时间:2024-10-13 04:12:25

1、活蹦乱跳的虾买回来放水里静置1小时,减去虾虾的胡须和四肢,并用水冲洗干净

减脂菜单~简单易上手的白灼虾

2、锅中烧水,水沸腾后放入姜片,虾和2勺料酒

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3、水再次沸腾后30秒,虾已经明显蜷起,捞出

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4、入冰水过冷水中操持虾的Q弹

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5、家庭版懒得摆盘啦

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6、蒜葱切细,然后依次放入生抽,耗油,糖,醋即可,我还加了青椒和小米辣,看个人喜好哟

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