1、限制玩手机的时间完全不让宝宝去碰触电子产品是不实际的，但是可以和宝宝达成默契。如果宝宝是2岁以下，那每天只能玩耍15分钟，这样慢慢养成习惯就好了。
2、对于2-3岁的宝宝，可以把时间限制在半个小时左右。3荞恨爆肢岁以上的宝宝，就可以适当放宽一些了，毕竟宝宝也长大了，每天可以玩1-2小时。同时也要在宝宝玩的时候多提醒他眨眨眼，多远眺，不要死盯着屏幕，要注意缓解眼部的疲劳。
3、以身作则很多家长常常在宝宝面前肆无忌惮的玩手机，这样对宝宝起到一种不良的示范作用。不如放下手机，多陪伴宝宝。在宝宝玩游戏的时候一起参与进去，比如绘图、拼图等游戏。
4、这样共同参与的游戏过程中不仅可以教给宝宝更多的知识，还是爸爸妈妈与孩子建立亲子感情的好时机，同时避免宝宝沉在游戏世界而造成社交障碍。
5、转移兴趣我们在小时候最喜欢的事情也是守在电视机旁看电视剧或者动画片，但只要小伙伴一来敲门，就会屁颠儿屁颠儿的跟着出去玩了。
6、那个时候孩子们玩的游戏很多，比如丢沙包、骇螺搭翳跳格子、跳皮筋、拔河、老鹰捉小鸡，男孩子还可以爬树、打仗。所以，当你的宝宝选择变多的时候，他就会转移自己的兴趣点，就会觉得跟朋友们玩比玩游戏有趣多了，自然也就会放下手中的电子产品了。
7、我们应该正视电子产品的存在，虽然它有不好的一面，但也有好的一面。希望每位爸爸妈妈都能够正确认识电子产品的作用，陪着宝宝一起慢慢培养良好的兴趣和习惯，让电子产品成为宝宝成长路上的好帮手，而不是阻碍宝宝成长的绊脚石。
