葱香粗粮蛋饼

时间:2024-10-14 12:10:30

1、备好原材料:将黑米,红粳米,杂粮米混合;

葱香粗粮蛋饼

2、淘洗干净后,放入电饭煲内胆里,加入适量清水煮熟;

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3、煮熟的黑米饭盛出,冷却备用;

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4、米饭加适量清水,搅拌成黑米汁,可过一下筛子;

葱香粗粮蛋饼

5、面粉同盐、100g黑米渣、550g黑米汁混合;

葱香粗粮蛋饼

6、搅拌至流动糊糊即可;

葱香粗粮蛋饼

7、电饼铛刷上适量有机亚麻籽油,开启“预热”程序;

葱香粗粮蛋饼

8、舀入面糊,均匀摊开,启动“薄饼/煎饼”程序;

葱香粗粮蛋饼

9、观察面糊表面凝固后,磕入一个鸡蛋,快速划开,再撒入适量葱花;

葱香粗粮蛋饼

10、蛋液凝固后,将饼划成小块;

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11、调入甜面酱,翻炒均匀;

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12、撒入葱花,关掉电源。

葱香粗粮蛋饼

13、起锅,装盘即可。

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