养生汤粥：四物汤

1、将处理好的鸡洗净，放入开水中烫一分钟取出

2、桂枝用无纺布袋包好

3、锅中重新加入冷水，放入鸡，当归，川芎，熟地，白芍，枸杞，桂枝大火煮开后转小火再煮两个小时即可

4、如果怀孕，则不要放桂枝。此汤最好在月经溱碳叛鹤前后喝。如果不喜欢太浓的中药味道，也可以根据自己喜欢的浓度，在适当的时候取出药材。