1、应用针刺支沟（SJ）（6））。[ 2 ][ 3 ]Zhigou是一个点位于顶侧前臂大约四英寸（10厘米）以上的手腕。[ 4 ]插入1–1.5寸针灸针（2.5–4厘米）长度与该方法缓解便秘的垂直角。
2、在你得到针刺照海[ 5 ]针刺应用于照海点（孩子6）可以帮助你对抗便秘，尤其是当与支沟穴。赵海点位于内侧（内侧）的脚下方的点（内踝骨块从脚踝内侧突出）。针灸针的应用4/10“- 7/10”（1-1.75厘米）在一个垂直的角度应该做的伎俩。
3、试试穴位（足三里）ST 36。[ 6 ]这一点是位于在小腿的踝关节和膝关节的中间。[ 7 ]在一个深度的2英寸的垂直角度插入毫针（2.5-6厘米）。
4、使用阳陵泉（GB 34）。[ 8 ]GB 34位于外侧的腿膝盖以下。皮尔斯点针灸针1-2英寸（2.5-5厘米）在一个垂直的角度深。
