1、首先，你的QQ有没有在其他地方登陆过。比如，在另一台电脑登陆过，但是你没有下线，然后那台电脑不停的有人登陆你的QQ，将你挤掉，可能就会总是掉线
2、这种情况下，应该立刻修改QQ的密码，就可以解决该问题。
3、中病毒。如果电脑里有病毒，导致网络阻塞、或者直接就是想盗取你的QQ密码，那么请不要随意的使用一冶嚏型正确的密码去登陆QQ，因为你可能登陆的是别人的伪程序，就是做了一个和QQ很像的软件，但其实这个软件是盗号的人做的，这个软件会把你的密码直接发送给盗号的人，他就可以获取你的账户密码了。
4、这时候，应该立刻使用杀毒软件进行全盘杀毒，虽然慢一点，但是效果很好。
5、自己的网络本身的问题。此时，需要检查路由、猫、交换机等，看看有没有可能插错网线导致网络风暴，或者直接重启下路由等试试
6、重新安装QQ，将之前的QQ卸载，并且不要保留任何的文件信息，重新安装，并且换个目录
7、检查没有什么软件在后台下载东西，如果大量的占用宽带，也有可能会导致网络堵塞、QQ掉线
8、最后的大招，重做系统。如果你的电脑罕铙杪痱真的很卡，并且感觉无论如何优化，都无法解决的问题的时候，就重做系统吧。但在重做系统前，可以看下炼蓄晦擀电脑里的灰大不大，如果风扇都被堵住了，肯定是导致电脑变卡。可以清洗灰尘（不能带水哈），重做系统，让你的电脑恢复本来面貌
