1、桃胶选择品质好些的,否则杂质会很多,难洗。银耳选丑耳比较好,更糯一些
2、桃胶提前一天冷水浸泡
3、洗杂质。泡的时间一定要够,彻底泡开后才好洗。
4、洗好的桃胶,晶莹剔透,跟果冻一样。满满的胶原蛋白…
5、银耳温水浸泡1小时
6、泡开后用剪刀去处根部
7、去皮绿豆米只需清水淘洗两遍就可以了
8、去皮绿豆米只需清水淘洗两遍就可以了
9、银耳和桃胶撕碎,倒入绿豆米,加入适量清水,放两大块老冰糖
10、大火烧开,转小火熬1小时
11、烧开后会有白色浮末,这是绿豆产生的,因为绿豆含有植物蛋白
12、撇去浮末后继续小火熬,记住不要盖锅盖哦
13、起锅撒上枸杞子就好啦
14、口感滑滑糯糯的银耳羹就做好啦
15、绿豆全熬成了绿豆沙,融合在粘稠的羹汤中