1、建立自信，克服不良情绪。不能因为给人留下的第一印象不好，就对自己失去了信心，以为自己是失败的，从而让这种负面的情绪影响自己。一定要正确对待别人对自己的第一印象，因为人都不可能十全十美，摆正心态很重要。
2、虚心沟通，通过多途径查找自身不足。学会沟通，在朋友同学或者家人那里查找自身的不足，也可以侧面找出通常能给人留下良好第一印象的人身上的优点，以此查找自身不完美的地方。
3、调整重塑。了解自己的不足之处以后，就需要进行自我调整，比如是否穿着不够庄重，不爱微笑，是否妆容比较过分，等等这些，在今后的生活中积极进行调整，改变细微的不足，给人留下更好的印象。
4、注重细节。特别是针对那些对自己第一印象不好的人，与之相处的过程中，更应该注重细节，在小事中不断改变别人对自己看法。
5、用实际行动说话。特别是一些无法客服的客观因素，比如身高，长相等先天条件不够优秀，那么就应该用后天的努力和成就，改变别人对自己的看法。
6、积极乐观，做更好的自己。我们注重别人对自己的第一印象，我们可以努力给更多的人留下良好的第一印象，但我们没有必要迎合所有人的要求，这样会变得很累。我们平日里积极乐观向上，穿着打扮说话得体大方，做好自己的工作，积极改正自己的缺点不足，努力完善自己，就是最好的了。
