胃病要怎么养
患有胃病是一件非常折腾人的事，一旦发病胃就疼得难受。
其实胃病与我们的日常生活傍闭渌幔习惯是有很大关系的，养成良好的生活习惯和饮食习惯。
对那些有损胃部的行为进行纠正和指导，从而修复胃部损伤。
胃病的调养
首先，胃病的调理首先针对饮食下手。患有胃病的人在饮食方面应该注意食物的选择，尽量吃些少渣的食物，还有就是纤维比较低的软食。尤其是在病情发作的时候，胃部会疼痛，这时更应吃些流质类的食物和软食，而且要注意每次少吃些，分多餐来吃。
其次，除了在吃什么方面应该注意之外，在怎么吃上面也需多留心。胃病的调理要求生活应该是有规律的，特别在饮食上要注意饮食规律，养成良好的饮食习惯，按时就餐。在生活起居习惯上，要保证有充足的睡眠时间，以供身体休养。
再次，除了在饮食习惯这个大方面进行胃病调理，在精神上，要注意避免不良的负面情绪。情绪坏，心情不好会引起食欲下降，消化不良、腹胀，一个人情绪好，有助身体各功能活动正常运行，胃部也不例外。对于胃病患者应该时时都保持愉快心情，不要焦虑紧张。
胃病应避免的食物
1、萝卜：萝卜的性凉味甘辛，能化积消滞，是破气耗气的食物，经常吃容易耗损身体的正气以及胃气，所以对于气虚胃病的患者来说不宜食用萝卜。
2、山楂：山楂是经典的消积食物，经常食用山楂同样也会消耗胃气，伤胃气，元代的名医朱震亨曾认为：“山楂，大能克化食，……多服之，反克伐脾胃生发之气也。”所以，对于气虚胃病的人来说不宜食用。
