1、鸭子宰杀干净,冲去血水后斩大块备用
2、准备薏米、莲子清洗干净备用
3、大葱切段,姜切片、铁皮石斛鲜条切段备用
4、铁棍山药去皮切段后清洗干净备用
5、把鸭块用滚水焯水后来处冲洗干净备用
6、薏米淘干净、先煮20分钟
7、20分钟后,把焯水后的鸭块倒入锅中
8、同时放入铁棍山药、放姜、葱、料酒,先大火烧开、转文火煲一小时
9、一小时后放入铁皮石斛、莲子,继续文火煲一小时
10、这样一道美味的石斛水鸭汤就做好了
1、鸭子宰杀干净,冲去血水后斩大块备用
2、准备薏米、莲子清洗干净备用
3、大葱切段,姜切片、铁皮石斛鲜条切段备用
4、铁棍山药去皮切段后清洗干净备用
5、把鸭块用滚水焯水后来处冲洗干净备用
6、薏米淘干净、先煮20分钟
7、20分钟后,把焯水后的鸭块倒入锅中
8、同时放入铁棍山药、放姜、葱、料酒,先大火烧开、转文火煲一小时
9、一小时后放入铁皮石斛、莲子,继续文火煲一小时
10、这样一道美味的石斛水鸭汤就做好了