1、清洗干净后,把苦瓜从中间切开,把里面的籽去掉。
2、接着把苦瓜斜刀切成薄片,切得越薄越好。
3、碗里打入5个鸡蛋,放入半勺盐、少许的胡椒粉去一下腥,有葱花可以放一点葱花进去,把鸡蛋搅拌均匀后备用。
4、苦瓜大概焯水1分钟左右,不用焯水太长时间,时间到了之后,把苦瓜捞出来沥干水分备用。
5、锅里倒入一点花生油,放一点葱白进去炒香,然后把焯好水的苦瓜倒进去翻炒1-2分钟,把苦瓜炒软。
6、苦瓜变软就熟得差不多了,这个时候调成小火,把苦瓜铺平一点,接着倒入准备好的鸡蛋液。
7、轻轻的转动一下锅,让鸡蛋液受热均匀,鸡蛋液凝固后,把它翻面继续煎一下,两面煎好就可以关火出锅了。
8、这一道简单好吃的苦瓜煎蛋就算是做好了,清热下火的一道家常菜,喜欢的可以试一下。