“要风度不要温度”，想必是不少爱美人士的人生宣言。风度虽然重要，可是若“舍弃温度”，我们的身体往往会吃不消的。下面就让我们了解一下“不要温度”会给身体带来哪些伤害吧？
工具/原料
感冒药
寒冷带来的影响
1、“不要温度”容易导致感冒。靠痤张闼研究发现，当身体处于低温环境下，身体的免疫系统便会被激活，这时身体的免疫系统便会努力去为身体保暖，从而疏忽应对病阢耔礞筠毒细菌对身体的入侵。如果你的身体处在一个寒冷且含有病毒的环境中，而你又穿得过少，那么就更容易患上疾病，这也是许多人在寒冷的天气中穿得少容易患感冒的原因。所以在天气寒冷时，一定要注意保暖。
2、“不要温度”会使血液循环不瘃槽卺栉畅，导致血管收缩。当身体处于寒冷的环境中时，往往会缺少活力，容易疲惫，甚至会影响到情绪。久而久之就会影响到身体健康。所以尽量不要让自己着凉受寒，要做好防寒保暖的工作。
3、会导致风寒感冒。中医认为，风寒感冒是由寒气入侵，肺气失宣造成的。当寒气侵袭身体后，容易引起身体不适、风寒感冒等。
怎样防寒保暖？
1、如今已经进入了春季，气温回升，气候温暖，一般不需要穿得过厚，但还是应穿一些毛衣或外套，不宜穿得过薄。
2、如果有阴雨天气，那么建议多带一件衣物，同时一定要带雨具，不要淋雨。
如果受寒感冒了应该怎么办？
1、首先要注意保暖，不要再着凉受寒了。
2、其次及时治疗就诊，根据医生的建议服用感冒药。现在市面上的感冒药很多，其中效果较好的感冒药有吴太感康等，吴太感康是大品牌感冒药，可以治疗多种类型的感冒。
3、同时也要注意休息，保持充足的睡眠，睡眠时间不要少于6小时，早睡早起，不要熬夜。工作任务和压力可以暂时但在一边，不要太过劳累。
4、最后在日常生活中，建议大家多运动，禾孀嵛羟养成锻炼身体的习惯，保持心情愉快，以提高身体免疫力，这样才能从更好地预防感冒。不过应该注意的是，在感冒期间最好不要过度运动，应以静养、休息为主。