枸杞泡茶怎样搭配会更棒

1、枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用，但服用过程，一定要长期坚持。

2、蒲公英每天喝一点，才能见效，过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

3、春季配黄芪，每天吃一点，才能见效。

4、夏季配菊花，每天吃一点，才能更好。

5、秋季配陈皮，不要过量食用枸杞子。

6、冬季配桂圆，或者黄芪枸杞红枣泡水喝，挺好喝的。

7、多喝枸杞是可以补充气血的我当时调理斑的时候就一直喜欢喝枸杞，现在斑好了还一直喜欢喝呢