食补养生肉末烧茄子的做法

时间:2024-10-12 19:39:48

1、肉末炒好盛出备用

食补养生肉末烧茄子的做法

2、茄子洗净切小的滚刀块,蒜头拍扁切碎,香葱切小段备用

食补养生肉末烧茄子的做法

3、锅中座油,下茄子和蒜末翻炒,加入1小勺酱油同炒

食补养生肉末烧茄子的做法

4、加入水烧开,盖上锅盖烧茄子,大概15分钟左右,把茄子熬倒软身,中途要掀盖翻动几下

食补养生肉末烧茄子的做法

5、茄子差不多软身后,加入1小勺甜面酱翻炒均匀

食补养生肉末烧茄子的做法

6、加入炒好的肉末、香葱的葱白部分、红辣椒块同炒

食补养生肉末烧茄子的做法

7、翻炒几下后加入调味码味即可出锅

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