上火了怎么办5款降火茶快速败火

时间:2024-10-20 20:53:12

1、  花梨红枣蜂蜜茶  材料:梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜。  功效:梨子清火润肺,红枣补血滋养,冬天喝这个饮料对皮肤最好不过,而且是由里到外的全面滋养。

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2、  菊花薄荷  主要适用症状:眼睛酸涩、头痛。  材料:菊花、薄荷各3克。  功效:菊花具平肝明目、解热养阴功效,清利头目、薄荷疏肝解郁。

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3、  银花栀子  主要适用症状:痘痘问题、浅眠。  材料:金银花、栀子各3克。  功效:金银花可散热解毒、凉血及消炎,栀子镇静除烦、清肝泻火。

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4、  玫瑰白芍  主要适用症状:舒缓胸闷、烦躁。  材料:白芍、玫瑰花各3克。  功效:玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁,白芍平肝养阴、益气除烦。

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5、  柴胡甘草  主要适用症状:口干舌燥、嘴破。  材料:柴胡、甘草各3克。  功效:柴胡能疏肝解热、镇痛消炎,甘草有助于益气生津、清热解毒。

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