1、首先兴趣很重要，对于零基础或者只有一点基础的人来说，刚开始学舞蹈是很困难的，只要有兴趣才能坚持下去。先给自己一个定位，看自己适合哪种类型的舞蹈再去研究和学习。
2、一定要先从基本功练起，知道自己学的这个舞种有多少基本功，然后每一个基本功都要扎实。刚开始会很辛苦和痛苦，但是坚持久了就会习惯了，甚至还会有些成就感。
3、上网寻找相关的舞蹈视频教程，根据慢动作自己慢慢练习，实在不懂可以请教身边会跳舞的人，不会或者不熟的动作要勤加练习。
4、练习舞蹈的音乐要多听，熟悉音乐，找到音乐节奏感，最好找节奏感比较强的音乐，这样比较好跟着拍子跳。同时要理解这首歌的内涵，只有懂音乐了，才能与舞蹈更好的结合。
5、要找个自己喜欢的环境进行练习。在练舞时，不要穿的很随便，要舒适，能体现身材的线条感，与自身练的舞所符合，这样才能认真有动力的去练习，才更看出自己是否进步。
6、多与身边会跳舞的人沟通和学习，不要觉得自己是新手而不敢跟他们接近或者表现自己，学习他们身上的优点，弥补自己的不足，这样才能进步，才能把动作跳准，才能对舞蹈有更深刻的理解。
