1、不要害怕挫折，要面对挫折。因为有的时候你往往害怕挫折，你就不能够正确面对挫折，有的事情来的我们不要怕，努力的解决好这才是关键。
2、要有面对挫折的勇气。很多人常常面对挫折都是用逃避的态度，其实很多事情只要你勇敢的去面对去做，其实挫折并不是那么可怕。
3、学会在挫折当中成长。因为很多时候如果你没有经历过挫折，你就不知道如何正确的去面对，所以说有了这些挫折才能够更好的成长，不管是身心还是整个的一个思维上面。
4、寻找别人的帮助。有的时候我们遇到挫折自己解决不了，那么这个时候可以去请教一下身边的人或者朋友，这样的话能够让自己更快的从这个挫折当中解救出来。
5、要有耐心的解决。长城很多人面对挫折都是一传一影都想让他过去，其实这种是一种很不好的心态，我们应该要耐心的面对，然后才能更好的解决。
6、学会避免遇到挫折。正是因为前面有无数的挫折在围预疖答鹤绕着你，那么这个时候我们就应该有这种预感，哪里可以遇到挫折，哪里不应该遇到挫折，遇到挫折应该怎么办，所以说学着如何面对而已，避免遇到这个是非常重要的。
