玉山果都有哪些营养

时间:2024-10-13 15:58:48

1、玉山果含有丰富的钙元素。适量的食用,可以补充人体的钙质。

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2、玉山果含有丰富的蛋白质。适量的食用,可以增强人体的营养。

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3、玉山果含有丰富的膳食纤维,可以防治人体便秘。

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4、玉山果含有丰富的亚麻酸,可以防治人体的动脉硬化。

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5、玉山果含有丰富的油脂,可以清除人体内的寄生虫。

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6、适量的食用玉山果,可以养颜排毒。延缓人体衰老。提高人体免疫力。

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