1、取枸杞子30克,用开水洗净,慢慢嚼食,连用10天后见效。(枸杞有滋阴润燥、补益肝肾等作用)
2、将萝卜洗净,切碎、捣成泥,用洁净纱布包着挤取汁液,加入适量冰糖,搅均,每次冷饮猱蝰逾鸾50毫升,日服3次,3--5日见效。