1、将猪里脊切块。
2、放入葱、姜水中,去腥。
3、浸泡好的藜麦加水。
4、将土豆和藜麦,放入锅中蒸熟。
5、将猪里脊倒入绞肉杯,绞碎。
6、将蒸好的土豆压成泥糊。
7、把胡萝卜焯水,切碎。
8、藜麦饭倒入猪肉泥、土豆、胡萝卜搅拌。
9、面粉加入水,搅拌均匀。
10、揉成面团,切成剂子。
11、将剂子擀成圆片。
12、包好馅,均匀摆入蒸屉。
13、蒸熟后,藜麦蒸饺即可食用。
1、将猪里脊切块。
2、放入葱、姜水中,去腥。
3、浸泡好的藜麦加水。
4、将土豆和藜麦,放入锅中蒸熟。
5、将猪里脊倒入绞肉杯,绞碎。
6、将蒸好的土豆压成泥糊。
7、把胡萝卜焯水,切碎。
8、藜麦饭倒入猪肉泥、土豆、胡萝卜搅拌。
9、面粉加入水,搅拌均匀。
10、揉成面团,切成剂子。
11、将剂子擀成圆片。
12、包好馅,均匀摆入蒸屉。
13、蒸熟后,藜麦蒸饺即可食用。