1、多喝开水，多休息、尽可能在一些空气流通的环境中休息。
2、要多吃一些含维生素比较丰富的食品，例如新鲜的蔬菜水果。
3、饮食注意清淡，不要吃油腻的、辛辣的、油炸的食品，或者是不容易消化的食品。
4、温馨提示如下。
