几乎家家会做的海带豆腐汤,虽然简单,功效却不可小觑,它可以使排毒减羿戌被卩肥变得事半功倍。味道清淡的豆腐与滋味鲜美的海带可谓相得益彰的绝配!
食材
豆腐 1块
海带 200克
蘑菇 100克
干虾米 10克
鸡精 10克
海带豆腐汤的做法
1、按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料
2、豆腐切成5厘米见方的小块,海带结切菱形片,白蘑菇切片
3、锅中放入清水烧开,加入一大勺浓缩鸡汁,搅拌均匀
4、将切好的豆腐块放入汤中
5、大火烧开后转小火,将海带片放入汤中
6、加入洗净沥干水分是干虾米
7、再加入切片的白蘑菇,搅拌均匀
8、中火煮3分钟,加入适量鸡粉调味即可