1、巴浪鱼剖肚洗净,用刀背压扁鱼身
2、洒入1/2汤匙盐、1汤匙料酒和少许姜丝在鱼身上
3、抹匀腌制30分钟。
4、葱洗净去头尾,切成段
5、蒜头拍扁去衣,剁成蓉;姜切成丝。
6、烧热锅内3汤匙油,爆香姜丝、葱段和蒜蓉,放入巴浪鱼双面稍煎1分钟。
7、倒入2鳓因瘵坛汤匙普宁豆酱和2杯清鸡汤,加盖小火焖煮5分钟,再开大火收至汤汁差不多干。加入1/3汤匙白糖吊味,即可上碟。
1、巴浪鱼剖肚洗净,用刀背压扁鱼身
2、洒入1/2汤匙盐、1汤匙料酒和少许姜丝在鱼身上
3、抹匀腌制30分钟。
4、葱洗净去头尾,切成段
5、蒜头拍扁去衣,剁成蓉;姜切成丝。
6、烧热锅内3汤匙油,爆香姜丝、葱段和蒜蓉,放入巴浪鱼双面稍煎1分钟。
7、倒入2鳓因瘵坛汤匙普宁豆酱和2杯清鸡汤,加盖小火焖煮5分钟,再开大火收至汤汁差不多干。加入1/3汤匙白糖吊味,即可上碟。