1、全面了解自己。所谓知己知彼，百战百胜。想要提升自己的气质，首先要先了解自己是一个什么样子性格的人，自己平时喜欢做什么，有什么好的和不好的习惯，有什么优点，有什么缺点。哪些是不利于提升个人气质的因素，哪些是降低你气质的方面，了解清楚后，有针对性的改进。
2、学会控制自己的情绪。一个有气质的女生，应该是懂得控制自己的情绪的。每个人都有脾气，都会有心情坏的情况，但是有气质的女生，不会随便暴露自己的情绪，懂得控制自己的情绪。特别是不会在公共场合动不动就发脾气，或者在公共场合大声喧哗等。
3、多读书，提升自己的涵养。提升自己涵养的方法有很多，比如养成随手关灯，养成助人为乐，养成主动打扫卫生，养芤晟踔肿成主动承担工作等习惯。学会礼让别人，学会尊老爱幼，学会节制等。另外多读书是一个很好的方式，读书时候会安静，会思考，这些都是玩手机，跟别人聊天达不到的效果，久而久之会提升自己的气质。
4、多宽容，多微笑。俗话说，爱笑的女孩，运气都不会太差，那爱笑的女生，可以给自己的气质加分。所以凡事多微笑，养成一种坦然、淡然、释然的态度，培养自己乐观的心态去面对各种事情。
5、要求自己上进。有气质的女生，会给人一牡啾锯辏种看起来很舒服的感觉。她的魅力由内散发出来。做到上进是一件不容易的事情，比如为了要做到某一件事情，你可以利用自己的业余时间去加班，或者为了完成某项工作，你可以在图书馆去查阅相关资料到忘我的境界。或者严格控制自己玩手机的时间，让自己的时间能合理利用起来。
