1、将山药、胡萝卜、玉米切块;
2、脊骨在沸水中汆一下,去黏聪鲆熊掉血水和浮沫,捞起,最好再用清水漂一下,能让表面的浮沫清洗得干净,这样汤质会更清亮;
3、将脊骨捞起放入紫沙锅,加入足够的清水;
4、放入几块姜片和数颗红枣,慢火煲2小时;
5、加入山药、胡萝卜、玉米再慢火煲2小时就好了,食用的时候加入少量盐、鸡精即可。
1、将山药、胡萝卜、玉米切块;
2、脊骨在沸水中汆一下,去黏聪鲆熊掉血水和浮沫,捞起,最好再用清水漂一下,能让表面的浮沫清洗得干净,这样汤质会更清亮;
3、将脊骨捞起放入紫沙锅,加入足够的清水;
4、放入几块姜片和数颗红枣,慢火煲2小时;
5、加入山药、胡萝卜、玉米再慢火煲2小时就好了,食用的时候加入少量盐、鸡精即可。