1、宝宝出生以后吃的奶分两种，一种是母乳，一种是奶粉，也有混合喂养的宝宝。母乳宝宝建议6个月以后添加辅食，因为6个月内纯母乳是给孩子最好的礼物。奶粉宝宝和混合喂养的宝宝，建议4-5个月时，宝宝看到大人吃饭时吞咽口水，说明小家伙已经准备好开始吃辅食了。
2、初添加辅食，建议食用婴儿营养米粉，已经米粉较细腻，混合温水调成米糊状，米糊状的时候宝宝的胃可以消化。初次选择米粉时，应选择高铁纯大米的米粉，因为宝宝从母体带出的铁四个月后基本用光了，要适当食补一些。然后由少到多，循序渐进的给宝宝添加。
3、添加米粉两周左右，一天一次可以变为一天两次喂食，上午一顿米糊，下午一顿水果泥，或者蔬菜泥，比如胡萝卜蒸熟以后，用辅食机打成泥给宝宝吃，孩子会很喜欢的。
4、6个月以后，宝宝基本坐的很好了，可以购买宝宝餐椅，养成吃饭不乱跑的习惯，很重要噢。一般孩子不肯吃，不要强硬的喂，可能孩子不饿，也可能食物不是孩子喜欢吃的，一旦强迫孩子吃，给孩子留下吃饭不开心的阴影，以后再安安静静的吃饭就难喽。
5、添加米粉和菜泥一个月后，孩子就可以尝试吃一些猪肝泥，鸡肝泥，鸡胸肉泥，婴儿面条等等，肉类的添加一定要少，不要给孩子吃太多消化不掉造成积食。海鲜和蛋黄，要等孩子9个月以后添加，一旦发现过敏，就一岁以后再添加。
