1、首先把海米用温水泡软,南瓜、香菇、胡萝卜、青椒都切成小块
2、锅内入油,油热后加入蒜末
3、然后加入香菇和海米翻炒片刻,再加入南瓜翻炒。
4、翻炒一两分钟后加入胡萝卜丁,
5、焖好后锅里没有水了,南瓜也差不多熟了,加入青椒翻炒
6、最后倒入一大碗米饭和剩余葱花翻炒,
1、首先把海米用温水泡软,南瓜、香菇、胡萝卜、青椒都切成小块
2、锅内入油,油热后加入蒜末
3、然后加入香菇和海米翻炒片刻,再加入南瓜翻炒。
4、翻炒一两分钟后加入胡萝卜丁,
5、焖好后锅里没有水了,南瓜也差不多熟了,加入青椒翻炒
6、最后倒入一大碗米饭和剩余葱花翻炒,