高速路上开车容易瞌睡怎么办

时间:2024-10-19 17:42:36

1、开车前保持充足的睡眠,切忌疲劳上路。不要长时间疲劳驾驶,持续驾车时间不要超过3、4个小时。

高速路上开车容易瞌睡怎么办

2、如果的确太困,应该及时前往高速路段休息区休息,待精神调整好后再上路。

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3、选择就近的匝道,到附近可停车的路段或集镇休息,待休息好后再回到高速路上。

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4、瞌睡来的时候,车上尽量不要播放过于舒缓,听起来容易瞌睡的音乐。

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5、在车上准备提神醒脑的饮品。

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6、如果车上有同行的朋友,可请对方提醒自己,或与你说说话,帮助醒瞌睡。

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