1、开车前保持充足的睡眠,切忌疲劳上路。不要长时间疲劳驾驶,持续驾车时间不要超过3、4个小时。
2、如果的确太困,应该及时前往高速路段休息区休息,待精神调整好后再上路。
3、选择就近的匝道,到附近可停车的路段或集镇休息,待休息好后再回到高速路上。
4、瞌睡来的时候,车上尽量不要播放过于舒缓,听起来容易瞌睡的音乐。
5、在车上准备提神醒脑的饮品。
6、如果车上有同行的朋友,可请对方提醒自己,或与你说说话,帮助醒瞌睡。
1、开车前保持充足的睡眠,切忌疲劳上路。不要长时间疲劳驾驶,持续驾车时间不要超过3、4个小时。
2、如果的确太困,应该及时前往高速路段休息区休息,待精神调整好后再上路。
3、选择就近的匝道,到附近可停车的路段或集镇休息,待休息好后再回到高速路上。
4、瞌睡来的时候,车上尽量不要播放过于舒缓,听起来容易瞌睡的音乐。
5、在车上准备提神醒脑的饮品。
6、如果车上有同行的朋友,可请对方提醒自己,或与你说说话,帮助醒瞌睡。