1、毛豆用水煮5分钟,加糟卤浸泡10-15分钟
2、紫色生菜手撕成小片即可 柚子1瓣掰成小块,另一瓣留下做汁 西蓝花用热水焯30秒 油麦菜用剪刀剪成2CM小段 亚麻籽油可以用芝麻油替代 甜口米酒可以用日式味淋替代
3、千禧圣女果用沸水烫30秒,捞出备用 特别推荐这个我的秘方,爆浆感十足的西红柿,不用烤箱破坏维生素
4、混合所有蔬菜,撒好现磨白胡椒粉并淋上亚麻籽油,备用
5、将生抽、1整瓣红柚、甜口米酒用调理机打碎
6、将沙拉汁到入全部食材,搅拌搅拌搅拌
7、沙拉就做好啦!
1、毛豆用水煮5分钟,加糟卤浸泡10-15分钟
2、紫色生菜手撕成小片即可 柚子1瓣掰成小块,另一瓣留下做汁 西蓝花用热水焯30秒 油麦菜用剪刀剪成2CM小段 亚麻籽油可以用芝麻油替代 甜口米酒可以用日式味淋替代
3、千禧圣女果用沸水烫30秒,捞出备用 特别推荐这个我的秘方,爆浆感十足的西红柿,不用烤箱破坏维生素
4、混合所有蔬菜,撒好现磨白胡椒粉并淋上亚麻籽油,备用
5、将生抽、1整瓣红柚、甜口米酒用调理机打碎
6、将沙拉汁到入全部食材,搅拌搅拌搅拌
7、沙拉就做好啦!