海带,取适量放凉水泡敫浦虱桃涨
调料：大葱,姜丝,蒜末,盐,麻油,料酒,醋各适量。
1．将海带洗净，切成约半只筷子长度的细丝，沸水下锅，闷煮至阏涫愍垭海带丝柔软，捞出后用冷水冲洗备用。
2．锅内放适量油，将姜丝放入爆炒出香味，放入切好的海带丝，大约翻炒五分钟左右，放适量水、盐、葱末、料酒，盖上锅盖略闷，等海带丝变软后就能出锅，装盘前洒入少许麻油、醋、蒜末即可
海带,取适量放凉水泡敫浦虱桃涨
调料：大葱,姜丝,蒜末,盐,麻油,料酒,醋各适量。
1．将海带洗净，切成约半只筷子长度的细丝，沸水下锅，闷煮至阏涫愍垭海带丝柔软，捞出后用冷水冲洗备用。
2．锅内放适量油，将姜丝放入爆炒出香味，放入切好的海带丝，大约翻炒五分钟左右，放适量水、盐、葱末、料酒，盖上锅盖略闷，等海带丝变软后就能出锅，装盘前洒入少许麻油、醋、蒜末即可