1、首先要在意孩子所处的睡眠环境，要保持相对安静的状态，不要过于喧闹。尽量提供高质量的睡眠环境。
2、其次需要在孩子睡觉时不定时地检查孩子睡觉时的身体问题。可以通过孩子后颈的冷热，来注意孩子睡觉时的温度。
3、在孩子睡觉前要注意孩子衣着的舒适程度，以便减少孩子因为衣服的不合适，而造成的翻动和踢被子行为。
4、要照顾孩子日常生活中精神状态，这不仅是在保护孩子睡眠，更是在保护孩子神经的优质发展。
5、在孩子睡觉前，尽量使孩子精神状态保持一种较为安静的状态，要让他的心情不要过于亢奋。
6、要带孩子去医院进行定期检查，需要在意孩子身体所需元素的缺失，遵医嘱及时给孩子补充缺失的营养元素。
