宝宝辅食-----猪肝粉

时间:2024-10-12 00:04:34

1、猪肝先洗净,然后放入清水里泡1小时去血水,中途要换4-5次水。

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2、猪肝剔去筋膜。

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3、切成薄片,用清水再次冲洗2-3次捞出控水。

宝宝辅食-----猪肝粉

4、加柠檬片、姜片、陈皮和清水再次浸泡2小时。

宝宝辅食-----猪肝粉

5、猪肝捞出控水,冷水放入锅中大火煮开。

宝宝辅食-----猪肝粉

6、撇去浮沫继续煮5分钟捞出用水冲净控水。

宝宝辅食-----猪肝粉

7、用手掰开去掉里面的筋膜,用料理机稍微搅打成粗粒。

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8、然后倒入不粘锅翻炒,一定要小火,千万不要炒糊了。

宝宝辅食-----猪肝粉

9、把炒好的猪肝粗粒分次放入料理机搅打,再次放入不粘锅小火翻炒蒸发水分。

宝宝辅食-----猪肝粉

10、再次搅打、过筛,研磨完的猪肝粉比较细腻,放在辅食里就可以吃了。

宝宝辅食-----猪肝粉
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