1、准备好青菜100克,盐1克,水250ml。青菜先用清水泡几分钟,去除污渍。
2、将青菜从水中捞起,将水分晾干,把青菜叶留下,将叶中的菜筋去掉。
3、放在锅中小火煮烂,把碗里煮好的青菜叶捣碎成泥糊状即可。
4、总结如下。