1、直接鲜吃把新鲜的九仙尊霍山石斛洗干净,直接嚼着吃,或是放罐里,捣碎后用水冲着喝,对牙痛有效果。
2、煎煮喝汤用开水把九仙尊霍山石斛煮成汤喝,煮一个小时,连汤带渣都喝,可以助消化。
3、榨成汁喝把九仙尊霍山石斛洗净后,切成小块,用榨汁机榨成汁,直接饮用,消暑解渴。
4、泡茶喝把干的九仙尊霍山石斛与茶叶一起泡着喝,可以清心润肺。
5、做菜吃把九仙尊霍山石斛做成汤或者与鸡、鸭、鱼、肉一起做成菜吃,可以食补,强健身体。
6、磨成粉吃取干的九仙尊霍山石斛磨成粉,用水冲着喝,保健效果更加全面。
1、直接鲜吃把新鲜的九仙尊霍山石斛洗干净,直接嚼着吃,或是放罐里,捣碎后用水冲着喝,对牙痛有效果。
2、煎煮喝汤用开水把九仙尊霍山石斛煮成汤喝,煮一个小时,连汤带渣都喝,可以助消化。
3、榨成汁喝把九仙尊霍山石斛洗净后,切成小块,用榨汁机榨成汁,直接饮用,消暑解渴。
4、泡茶喝把干的九仙尊霍山石斛与茶叶一起泡着喝,可以清心润肺。
5、做菜吃把九仙尊霍山石斛做成汤或者与鸡、鸭、鱼、肉一起做成菜吃,可以食补,强健身体。
6、磨成粉吃取干的九仙尊霍山石斛磨成粉,用水冲着喝,保健效果更加全面。