1、打开Forest到主页
2、在软件主页点击左上角的三个横杠,打开下拉列表
3、接着在下拉列表中点击设置
4、在设置中找到每周起始日和每天起始时间
5、将其修改为合适自己的日期和时间
6、设置完成后点击回退退出即可