1、防胜于治,只要预防得当,感冒时可以控制的。
2、冷水法。材料:冷水。方法:早上起床后,用冷水擦背部上方30次,直到感觉背部发热,发烫时止。功效:即可锻炼身体,又能调至体内顺畅。
3、白萝卜法。材料:白萝卜,精盐。方法:1将白萝卜洗净去皮切丝。2加盐,揉去汁,除去生萝卜的辛辣后。3再放一小时,即可使用。功效:预防感冒及喉痛。
1、防胜于治,只要预防得当,感冒时可以控制的。
2、冷水法。材料:冷水。方法:早上起床后,用冷水擦背部上方30次,直到感觉背部发热,发烫时止。功效:即可锻炼身体,又能调至体内顺畅。
3、白萝卜法。材料:白萝卜,精盐。方法:1将白萝卜洗净去皮切丝。2加盐,揉去汁,除去生萝卜的辛辣后。3再放一小时,即可使用。功效:预防感冒及喉痛。