1、方法一：皮肤清洁很重要。夏天的皮肤很容易分泌出汗液，会有很多脏的东西残留在皮肤表面，如果不及时处理的话很容易发出一股难闻的问道，同时对皮肤伤害也很大，有很多的细菌在皮肤表面，很不卫生，所以要及时清理皮肤，多次处理。
2、方法二：选择合适的护肤品。夏天太阳很大，在户外久了就很容易被太阳灼伤了，所以对自己的皮肤要有一点的保护技巧，也就是给自己的皮肤做一些护理，可以在出门前为自己的皮肤涂上防晒霜，每个人的肤质不同，选择适合自己的产品就可以了。
3、方法三：出门做好防晒。尽管对皮肤做了保养，但是也不能抵挡的住太阳的直接照射，所以出门要做好防晒的工作，可以撑一把太阳伞，也可以穿防晒衣、戴墨镜等一些防止太阳直接照射的方法，这些都可以帮助我们来保护好皮肤，太阳的直接照射对于皮肤的伤害是非常大的。
4、方法四：定期做皮肤护理。无论是男人还是女人想要有一身好皮肤是很自然的，所以在外界对皮肤加以保护之外也要对皮肤的深层加以保护，这样才能从根本解决问题。所以如果有时间有条件的话可以定期去美容院里做一次皮肤的护理，让自己的皮肤可以美美地享受一下。
5、方法五：不要裸露太多。有的人觉得夏天很热，于是就穿得比较少，暴露于外面的皮肤就多了，于是很容易就被阳光照射，被蚊虫叮咬，这对于皮肤的保养是非常不利的。所以夏天贪图凉快的同时也要问问自己的皮肤是否愿意忍受外界的伤害，尽量穿长裤长袖，也能很有效抵御太阳的照射。
6、方法六：健康生活。夏天虽然天气炎热，但是健康的生活也是很重要的，这对于皮肤的保养是很关键的，早睡早起，多锻炼，不仅人会很精神，皮肤和脸色也会变得很好。如果觉得白天热不想运动，那么可以选择傍晚来蠕蒜唏怜运动，也不要觉得夏天的夜晚凉快而选择熬夜，这对皮肤的伤害很大的。
