科学营养的糖醋排骨(权威的)

时间:2025-01-16 08:55:38

1、将肋排切成4cm长的小块,放入大碗中,调入料酒,1汤匙生抽搅匀后,盖上盖子,或保鲜膜,腌制20分钟。姜去皮切成片。大葱切成段

科学营养的糖醋排骨(权威的)

2、平底不粘锅中倒入油,大火加热,待油7成热时改成中火,倒入排骨块,用筷子边翻动边煎。煎至排骨变熟,颜色为浅棕色后,捞出排骨

3、锅中再倒入少许油,大火加热后,把姜片和葱段放入煸出香味

科学营养的糖醋排骨(权威的)

4、放入排骨,调入剩余的2汤匙生抽,老抽,加入开水没过排骨表面

科学营养的糖醋排骨(权威的)

5、再倒入米醋和白糖搅匀,盖上盖子改成小火焖30分钟

6、30分钟后,锅中的汤汁渐少,此时尝尝咸淡,如果不够咸,就加入盐搅匀。然后,改成大火收汤,待汤汁粘稠,可以包裹在排骨上即可。装盘后,撒一些熟的白芝麻装饰

科学营养的糖醋排骨(权威的)
© 手抄报圈