1、鸡鸭蛋煮红枣2-3个鲜鸡蛋、1-2个鲜鸭蛋和50克红枣 放锅内煮熟,可适当加些白糖或冰糖,每天吃一碗
2、黑芝麻粉黑芝麻炒熟研碎1次10克至30克,开水调服
3、龙眼壳汤取龙眼壳15g,加水煎煮头晕时服用