1、【该扔的扔】打开你的衣柜，看看是不是有些衣服已经很久不愿意穿了或者穿上自己都觉得丑，这时候果断点，扔掉！看看你的房间，是不是有类似的东西，有的话就忍痛扔掉，因为它们已经没价值了，还会降低你的生恳膏缉繁活品味。
2、【该忍的忍】走在街上，看到一家衣服店在打折，然后一件毛衣很便宜，你觉得虽然不太好看，但是价格你很满意，所以你忍不住想买下来，因为正好到了穿毛衣的季节。这个时候，你该忍一下了，因为穿上它你的气质会降低。
3、【该买的买】逛饰品店的时候，你看上了一个特别好看的台灯，你想象着有了它，你的夜晚会多么多彩，但看到价格，你觉得太贵了，所以不太想买了。这个时候我建议你，只要不是坑人的价格，还是买下它，因为它给你带来的不止光明。
4、【该睡了睡】现在很多人都习惯了熬夜，如果只是无聊地逛朋友圈，看小说，聊闲天的话，我建议你还是该睡了睡吧，这样第二天不仅有精力，而且你还可以起来看一下日出，呼吸新鲜空气。
5、【增加运动】生命在于运动，运动会给你带来不一样的快乐。不仅会缓解你一天疲惫的大脑，还可以让你保持苗条的身姿。
6、【饮食规律】一天三餐都很重要，尤其是早餐，一定要吃的有营养。所谓，早吃好，午吃饱，晚吃少。晚餐不要暴饮暴食。
