1、南瓜去皮去籽,上锅蒸熟
2、然后用搅拌机搅成南瓜泥
3、香蕉去皮切成小丁,热锅后,放黄油煮化后下香蕉丁;炒至香蕉丁变软变色
4、然后倒入备好的南瓜泥
5、将切好的椰子肉放进去一起煮,如没有椰肉,加入椰浆一起煮也可。
6、加适量的糖调一下甜度
7、待糖化后撒入炒过的南瓜子和椰蓉即可!
1、南瓜去皮去籽,上锅蒸熟
2、然后用搅拌机搅成南瓜泥
3、香蕉去皮切成小丁,热锅后,放黄油煮化后下香蕉丁;炒至香蕉丁变软变色
4、然后倒入备好的南瓜泥
5、将切好的椰子肉放进去一起煮,如没有椰肉,加入椰浆一起煮也可。
6、加适量的糖调一下甜度
7、待糖化后撒入炒过的南瓜子和椰蓉即可!