1、花蛤髯琼尥惟买回来以后在盐水里浸泡2个小时以上,然后清洗干净。(盐水的比例为1克盐兑100毫升水,如果有海水的话更好。)
2、韭菜择去老叶,在流水下冲洗干净后,切成长段。
3、大蒜,生姜切片,小米辣切成辣椒圈。
4、用料酒,醋,生抽调一点碗汁备用。
5、锅中注水烧沸后,把花蛤倒进去,煮到张口后捞出。(张口了就捞出来,别煮老了。)
6、把花蛤肉剥下来。
7、热锅倒油,煸香姜蒜。
8、倒入花蛤肉,快速煸炒几下。
9、倒入韭菜段,翻炒至断生。
10、调入食盐。
11、倒入碗汁。
12、放入小米辣,翻炒均匀后便可出锅装盘。
13、成品图。
14、总结:1:花蛤买回来以后在盐水里浸泡2个小时以上,然后清洗干净。2:韭菜洗净切长段。3:大蒜,生姜切片,小米辣切成辣椒圈。4:用料酒,醋,生抽调一点碗汁备用。5:锅中注水烧沸后,挹掷秦把把花蛤倒进去,煮到张口后捞出。6:剥下花蛤肉。7:热锅倒油,煸香姜蒜,倒入花蛤。8:倒入韭菜段,翻炒至断生。9:调入食盐和碗汁。10:放入小米辣,翻炒均匀后即可。