1、调整所有行距：1、打开Word文档，点击【表格】，点击【插入】，再点击【釉涑杵抑表格】；2、在【插入表格】功能框内，输入自己需要插入的表格行数和列数。3、漉胜衲仰表格上方输入需要的文字，然后点击表格左上角的十字标志，选中所有表格；4、单击鼠标右键，点击【表格属性】；5、在【表格属性】功能框显示页面，点击【行】，在【指定高度】前方框内点击一下，长条内输入具体行距数值，【高度值】选择【固定值】，点击下方【确定】。6、也可以点击表格右下角的一个小方框，鼠标指向该标志，按住鼠标左键不放，上下拖动即可调整所有行距。调整某一行行距：1、如果需要调整某一行的行距，鼠标指向改行的下线，变成中间双横线的标志后，上下拖动即可调整 该行距大小；2、也可以把鼠标在需要调整行距单元格内点击一下，然后拖动文档左侧的标尺，进行调整该行的行距。