1、首先，敷面膜之前要清洁面部。先用温水热敷，将洗面奶挤在手里打起泡泡之后，抹在脸上。
2、清洁完后，此时毛孔是张开的。取出一张面膜，让面膜贴紧面部，按照鼻，两侧，下巴，额头这个顺序贴紧。
3、敷好之后平躺着，等待15-20分钟(尽量控制在这个时间段内)，面膜上的营养液基本吸收之后，从下往上取下面膜
4、用温水清洗脸上没有吸收掉的营养液，清洗干净之后，用冷水轻轻拍打脸部，使毛孔闭合，避免空气中的灰尘进入毛孔
5、最后一步，用干净的纸巾，轻轻擦掉水珠，然后涂抹日常的护肤水或乳，有助于皮肤保持水润，又不刺激皮肤。
6、一般情况下一周1～2次。若是有效美白，第一周坚持每天敷，第二周一周三次左右。