1、准备食材,将大蒜、荷兰豆分别洗净,切好,待用
2、热锅中倒油,将大蒜先入锅,爆出香味
3、再将荷兰豆倒入,不停翻炒均匀,油稍微比一般的蔬菜多一点就可以
4、翻炒均匀,大火持续,加一点水,盖上锅盖焖一会儿
5、大约5分钟左右,掀开锅盖,放盐等调料, 翻炒均匀
6、今晚的菜就是这样鲜嫩可口啊,很清爽哦,不油腻哦
1、准备食材,将大蒜、荷兰豆分别洗净,切好,待用
2、热锅中倒油,将大蒜先入锅,爆出香味
3、再将荷兰豆倒入,不停翻炒均匀,油稍微比一般的蔬菜多一点就可以
4、翻炒均匀,大火持续,加一点水,盖上锅盖焖一会儿
5、大约5分钟左右,掀开锅盖,放盐等调料, 翻炒均匀
6、今晚的菜就是这样鲜嫩可口啊,很清爽哦,不油腻哦