怎样做减脂期吃的主食

1、南瓜切块，上锅蒸熟，压成泥

2、放入鸡蛋，牛奶拌匀，倒入盆子中，抹平

3、上锅蒸熟，撕掉纸，切成小块即可，好吃的减脂期的主食，南瓜蒸糕就做好了