紫甘蓝泥怎么做

时间:2024-10-12 14:43:44

1、 准备若干片紫甘蓝。

紫甘蓝泥怎么做

2、 凸鹣沮北把紫甘蓝叶用手撕成一小片一小片,然后清洗一遍在用盐水泡十分钟(也可以用洗水果蔬菜的洗剂)在拿清水清洗一次沥干。

紫甘蓝泥怎么做

3、 然后上锅蒸 20 分钟(具体时间按紫甘蓝的熟的程度,用筷子去绰一下,软了就可以)

紫甘蓝泥怎么做

4、 放入辅食机加点点水打成泥。

紫甘蓝泥怎么做

5、小贴士1. 第一次尝试的宝宝记得吃了后注意观察 2~3 天,看看宝宝是否有过敏现象哦。 2. 吃不完的紫甘蓝可以用保鲜膜包起,放在冰箱中冷藏可保存半个月左右,不过最好早点吃完。 3. 也可以加上米糊,做成紫甘蓝米糊。

紫甘蓝泥怎么做
© 手抄报圈