1、在孕前咨询你的健康顾问或妇科医生。年龄越大，患上高血压、糖尿病等常见疾病的风险也越高，而且高龄女性更容易出现影响生育力的健康问题。到了医院，医生会为你进行一系列常规检查，可能会做揩荠乍畅宫颈涂片和骨盆检查。这些检查一般不会超过15到20分钟，但是你需要花些时间仔细询问医生关于受孕的一些事。向医生咨询如何增加受孕机率，应该怎么样调整生活方式，以保证健康受孕。请如实告知医生你当前的生活习惯，多听听医生关于调整生活方式的建议。和医生讨论在你备孕、妊娠和哺乳过程中，是否可以继续服用现在的药物。询问医生孕期中进行替代疗法，或服用其它药物是否安全。医生会根据你的病史，告诉你这样的做法是否可行。和医生一起评估哪些健康问题要在怀孕前先解决掉。像高血压等健康问题会随着年龄增长而变得严重，一定要和医生讨论如何解决它们。接种医生推荐的疫苗。医生会给你验血，确定你是否对风疹和水痘等病毒免疫。接种疫苗后过一个月再尝试受孕。医生可能会做一些检查来评估你的卵巢储备功能，或优势卵泡的存留机率。
2、和医生讨论妊娠期糖尿病和高血压的风险。年龄越大，患上妊娠诱发疾病的风险越高。和医生讨论你的个人风险，并探讨如何降低风险。有的妇会患上妊娠期暂时性高血压。研究显示，妊娠期高血压的风险随着年龄增长逐年递增。任何年龄段的孕妇都应该在妊娠期定期监测血压，医生可以以此作为参考，努力将你的血压控制在正常范围内。你可能需要在妊娠期间吃一些血压药，以保证顺利分娩。妊娠期糖尿病顾名思义是在孕期出现的糖尿病，高龄孕妇是好发人群。患上妊娠糖尿病后，如果任其发展，不做治疗，胎儿会偏大，所以孕妇一旦确诊妊娠期糖尿病，必须适当运动、合理饮食，并酌情用药来控制血糖。
3、权衡不同的分娩方式。很多四十多岁的女性选择顺产。然而，为了防范妊娠期并发症的高发风险，产妇年龄越大，选择剖腹产的可能性也越高。和医生讨论某一项特定的分娩方案，不排除考虑剖腹产的可能性。如果你第一胎是剖腹产，一些医生不建议你第二胎顺产。如果你有任何顾虑，告诉医生你所倾向的分娩方案。产妇年龄越大，分娩时就越痛苦。高血压和胎盘异常的状况随着年龄增长而增加。医生应该在整个孕期紧密跟进你的健康状况。如果医生认为你存在分娩期并发症的风险，她会给你催生，并为你施行剖腹产手术。
4、考虑接受治疗，增强生育机能。女性过了四十岁就更难受孕。这时候，你可能需要接受一些加强生育机能的治疗。和医生讨论是否可以服用药物，或是做手术，恝依在绌来提高生育机能。从月经周期的第三天到第七天，或者从第五天到第九天，连续服用克罗米芬或枸橼酸氯米芬等口服药。这些药物能促进排卵，但是同时也会增加多胎妊娠的机率。其中怀双胞胎的可能性有10%。服用这些药物有50%的成功孕产率，当然这仅限于不能自主排卵的患者。如果患者能自主排卵，这些药物并不能在很大程度上提高受孕率。促性腺激素和人绒毛膜促性腺激素(hCG)是激素类注射剂，有助于改善上了年纪的女性的生育机能。从月经周期第二天到第三天开始，连续注射七到十二天。治疗期间，你需要去医院接受经阴道超声检查，监测卵泡大小。采取这些治疗方法受孕很可能会多胎妊娠。大约有30%接受过激素注射的孕妇产下多胞胎，其中三分之二是双胞胎。如果生殖系统有任何可能导致难产的损伤，医生可能会进行手术治疗。如果手术成功，将在很大程度上增加受孕机率。
5、在怀孕前，先解决存在的健康问题。如果你现在有一些健康问题，在尝试怀孕前，要确保病情在可控范围内。性传播感染（STI）会影响受孕，你需要做一些检查来排除性传播感染的可能性。许多性传播疾病可以通过抗生素疗法有效治愈。性传播感染患者一定要尽早接受适当的治疗，在STI检查结果呈阴性后再考虑怀孕。如果你患有甲状腺机能减退等慢性疾病，需要服药治疗，就必须在怀孕前去医院验血，确保甲状腺机能正常。在整个孕期都需要定期验血，医生会根据检查结果调整服药剂量。
6、要有耐心。过了40岁，女性可能要花更长时间才能受孕。比起年轻女性，高龄女性的卵子质量下降，不容易受孕，可能需要六个月或更久才能受孕。如果六个月后没有怀孕，去医院找医生了解情况。多胎妊娠的形成受很多因素影响，其中一些生育力治疗项目很容易造成多胞胎的出现。接受过激素注射的孕妇有30%的可能产下多胞胎，接受口服药治疗的孕妇则有10%的可能性怀上双胞胎。
